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2007年02月13日

お客様の声

<セミナーの感想>

自分のネガティブな部分と向き合うこと。
気にはなっている部分ですが、「痛いなあ」と感じる部分でもありました。
今回の講師のジョッキーさんの説明を聞いていると、「痛いなあ」と感じる気持ちよりも、なんだかそれを上回る「わくわく」を感じました。

実際にワークをやってみると予想以上に「わくわく」するものでした。
ひとつずつステップを進めるうちに、思いもよらなかったことに気づき、最後に「ここだ」というところに行き着いたときは宝物を見つけたうれしい気分になれました。

その宝物をもって次のステップに進むと、「今年はいい年になりそうだなあ」ということをしみじみと感じることができました。

そして何よりもいやだなあそう思っていた部分さえもいとおしく思えるようになりました。

例えるならネガティブな部分と自分のコアの部分の関係は、栗のいがいがと栗の実の関係なのかなあと思いました。
いがいがは痛いから触りたくないなあと思っていましたが、実は自分の本質を守るためには必要な存在であり、そう考えるといがいがの役目を受け止め、その存在に感謝できるそんな感じでしょうか。

いがいがの奥にある栗を取り出すことができたのだから、それをどのように料理していくのか。
おいしい栗料理に料理できそうです。

ありがとうございました。
(IT関連 管理職 女性)
先日、ジョッキーさんの「コア・トランスフォーメーション」のセミナーに参加した。

NLPは長年勉強してきたものの、コア・トラは初めての体験だ。一体どのようなものをやるんだろう?という疑問でいっぱいだった。

ジョッキーさんがご用意してくださったテキストを見ると、

あらあら、ステップが10もあるのね。覚えられるかな?と思った。
ジョッキーさんの一通りの説明を聞いてもあまりにもプロセスが多いので最初は「?」という感じだった。

とにかく実践してみましょうということで早速二人一組になって実習。
このセミナーでは2回練習をすることになり、私はそれぞれ違うパート(自分の中のネガティブなパート)をテーマにとりくむことにしてみた。

ひとつは「自分は打たれ弱い」ということと、
もうひとつは「ダイエットしたい」ということだ。

それらの意図を深く深く掘り下げていくと不思議なことに、両方とも「みんな仲良くしたい」というところにたどりついた。
(世界平和とでもいうのかな・・・そんな感じ)

こんなコア・ステートがあったなんて、自分でもびっくりだ。

そしてパートと統合させる場面になったが、どうもちょっと抵抗があるらしく、すんなり統合できない自分がいる。

そこで、もうひとつポジティブな意図を探すことにした。
3つのパートになったら、とても自分が安定したように感じた。

そこですんなり統合することに成功。
その後のセッションはおもしろいほどスムーズに進み、
過去も現実も未来もなんだかすばらしいものに感じる。

最初とまどったので、1セッション30分もかかってしまった。
ジョッキーさんが自転車を乗りこなすたとえを話してくれて、ちょっと気が楽になった。なんでも練習。
そういえば、ヨガの先生も99%prectice 1%theoryと言っていたっけ。

その後、自分が普段おこなっている個人セッションでも取り入れるようになったが、時間がないときはコア・ステートの部分まで発見するだけでもかなりの効果があるように思います。

(セラピスト 女性)

驚きました!

私もNLPを知っていたので、本を読んで自分でコア・トランスフォーメーションを試してみたことがあったんです。

年末に部屋に独りきりになって、ジックリと(笑)。

でも、結構深い内容の作業が10個もあったんです。

自分のいろんなパートの想いに耳を傾けるっていう作業がメイン。

そして、パートが教えてくれた内容をメモして、次の作業に移るって感じ。

最初にやってみたときなんて、一通り終えるのに3時間くらいかかりましたよぉ。

だから、とても10個のプロセスを覚えて、自分でコア・トランスフォーメーションを使えるようになるなんて思っていなかったんです。

でも、明るく前向きで、セミナー参加者に元氣を与えてくれる細谷さんの説明に従って何度かやってみるとビックリ!!

いちいち10個の作業が書かれたマニュアルを見直さなくても、自分で相手の方のガイド役ができるようにまでなっていました♪

良かったですよ、細谷さん。 ありがとう!

(人材育成会社経営 男性)

 

コアトランスフォーメーションのワーク、

参加してとってもよかったです。

短い時間でしたが、トレーナーの方のオープンで

そして子供のように遊び心のある純真無垢な学びに対する

意欲が会場を満たしていて、とても心地よい空間でした。

ワークの中で自分のコアがこれまで慣れ親しんできた

状態とまた違った新しい状態であることを感じることが

出来たのもきっとそんな空間だったから、と思います。

その場のエネルギーを感じているだけで心地良いので

またぜひ参加したいと思います。ありがとうございました。

(セラピスト NLPトレーナー 女性 )

 

 

 

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テニスメンタルプログラムCD「勝利への扉」

200702131144

当社代表の細谷がテニスプレーヤー向けに、制作したメンタル強化CD。

ネガティブな感情・思考を取り除き、リラックスして試合を楽しむ為のCDです。

それが、
テニスメンタルプログラムCD「勝利への扉」

エモーショナル・フリーダム・テクニック(E.F.T)とヒプノセラピー(催眠療法)を使うことによって、プレッシャーを解消し、リラックスした自信あふれるプレーを行なうことができます。

主に顔や胸周辺のツボを指で軽く叩くだけで即効性が望め、なんとその時間わずか30分ちょっと。試合前にこのCDを聞くことによって

1.自信がつく!
2.ゲームに対する不安が無くなる!
3.緊張をほぐし、リラックスしてプレーができる!
4.失敗に対する恐れが無くなる!

さあ、試合です。準備は万全!思い切ってプレーしましょう!

※E.F.Tとは「身体のエネルギーを整える」ことによって、感情的な苦痛やストレスなどに伴う身体的症状を解消するアメリカ生まれのテクニックです。

※ヒプノセラピーとは、人類史上もっとも古くから存在したセラピーです。心理療法としてばかりではなく医療の補助的テクニックとして認められています。

販売は、
緑ケ丘テニスガーデンのショッピングサイト
テニスICHIBA まで

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NLP創始者リチャード・バンドラー認定のコース開催します!

4月から、

NLP創始者リチャードバンドラーの米国NLP協会認定

NLPプラクティショナーコースを開始いたします。

コース修了者には、リチャード・バンドラーによる、
NLPプラクティショナー認定書が発行されます。

効果的に生きる人のためのNLP!

是非、この機会にご参加ください。

詳細は、2月中旬に発表いたします。

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メルマガ準備中!

心の芯から元気になる、Smiling-NLPのメルマガ

只今、発刊準備中です。

今、しばらくお待ちください。

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ヒプノセラピーのご案内

ヒプノセラピー(催眠療法)は、心理セラピーで 使われる療法の中で効果的なもののひとつです。

その歴史は古く、「医学の父」と呼ばれているギリシャの医師ヒポクラテスも催眠療法に関して多くの考察をしたことが知られています。

米国医師会は1958年に、根拠ある優れた療法としてヒプノセラピーを承認しています。

多くのクライアントとセラピーを行ってきた私たちの経験では,
目に見える症状の奥には、クライアント自身も気づかないトラウマを抱えていくことが多くあります。

通常のカウンセリングではなかなか問題の原因になっているトラウマを解消することができません。
それはトラウマは自分では触れたくない部分なので、無意識のうちに心の奥底にしまって気が付かないようにしてしまうことが多いからです。

ヒプノセラピーは、クライアントを催眠状態に誘導し、潜在意識に直接働きかける療法です。通常のカウンセリングでは数年かけても思うように解消できない習慣を、数回のセッションで解消できる、いわば短期療法なのです。

しかし、いまだ催眠の原理は神秘のベールに覆われたまま十分解明されずにいるために、多数の人々が催眠に対して間違った認識をしています。

例えば、催眠をかけられると意識を失ったままセラピストにコントロールされてしまうとか、個人の秘密を暴かれてしまうとか、一連の恐怖感を抱いてしまうのです。 それは催眠が長い歴史がありながら、科学的な目を向けられなかった事にあるかと思われます。

ヒプノセラピー(催眠療法)は、とても安心で安全な療法です。

クライアントがセラピストにコントロールされることはありません。

暗示の受け入れるのも受け入れないのもクライアント自身の自由です。

〜まるでお気に入りの映画をみるような感覚〜

好きな映画や見ていると、いつの間にか映画に集中して、まるで自分も映画のなかにいるように思えてくることはありませんか?

お気に入りの本を夢中で読んでいると、周りのことが気にならなくなるという経験はありませんか?

友人から呼びかけられても気づかなかったことはありませんか?

まさにあの”夢中”になっている状態こそ、催眠状態なのです。

意識がなくなるのではなく、逆に自分自身のイメージ、潜在意識に意識が集中する状態こそが、催眠状態なのです。

もっと簡単に言うと、意識はあります。そしてセラピストに操られつという事は全くありません。言いたくない事と言ってもいいことの選択はクライアントの意思一つです。

セラピストは、クライアント自身がイメージの世界に入り、潜在意識にアクセスできるようお手伝いをいたします。

ヒプノセラピー(催眠療法)は、普通の心理療法ではどうしても解決されない心のトラブルを「催眠暗示」によって直接潜在意識に働きかけて解決してゆくセラピーなのです。

ABH(アメリカ催眠療法協会)認定のセラピストが担当いたしますので、ご安心ください。

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NLPコーチング&セラピー

今現在、あなたが抱えてらっしゃる問題について、じっくり伺います。なりたい理想の自分を実現するお手伝いをします。ネガティブな感情・癖・反応に隠されたあなたが本来もっているポジティブな意図を一緒に見つけることによって、心の平安、充実感、やる気を引き出します。
恐怖症やトラウマにも優れた効果を発揮します。

NLPをもとに、アンドレアス&アンドレアスが開発した「コア・トランスフォーメーション」をもとに、開発したテクニックを用いて、
あなた本来がもっているポジティブな力を引き出します。

所要時間90分

料金 52,500円

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ヒプノセラピー

始めにカウンセリングを行います。

目的や動機を確かめ、どのようにセッションを進めていくかの説明をします。

そのあと、実際にセラピーをはじめます。

セラピーの手順は、まずリラクゼーションを行い、表層意識(ふだんの意識)と潜在意識の間の壁を取り払います。

そして問題の根本原因を探し、それを改善・解決する方法をみつけていきます。

1セッション所要時間

90分
52,500円

※ヒプノセラピーは、感覚的な記憶に起因する思考習慣や行動習慣の修正になります。1回のセッションで飛躍的に改善する方もいらっしゃいますが、習慣(感覚)の改善なので、新たな感覚(楽な感覚)に慣れるために、数回のセッションが必要な場合もあります。5回程度のセッションを継続してお受けになることをお勧めします。

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電話セッション

セッションルームまでいらっしゃるお時間のない方や、遠隔地の方にお勧めのセッションです。

電話もしくはスカイプでカウンセリング、ヒプノセラピーのセッションを行います。予約後、セッションの3日前までに下記口座にお振込み下さい。

ジャパンネット銀行 本店営業部

口座番号 001-3701788

ユ)ココロニツバサヲ

所要時間60分〜120分

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出張セッション

ご自宅やご指定の場所にお伺いしてセッションを行います。

お気軽にお問い合わせください。

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本社

〒107-006東京都港区北青山 3-6-7青山パラシオタワー11階

フリーダイヤル Tel 0120.114.668  Fax 020.4663.5790

 メールinfo@cocoro-ni-tsubasa-wo.net

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NLPとは?

NLP=Neuro Linguistic Programming :神経言語プログラミング

NLPとは、Neuro Linguistic Programming の略称です。
日本語に訳すると『神経言語プログラミング』と言います。


1970年代の始め頃、アメリカにて開発され、現在まで開発発展してきたテクニック。
数学者リチャード・バンドラーとと言語学者ジョン・グリンダーによって開発されました。


同じことをやっても、上手にできる人とできない人がいる。その違いとは何だろうか?
より優れた業績をあげる人は、他の人とどんな違ったやり方をしているのだろうか?

そのやり方をモデリング(まね)して、同じように考え、行動したら、どんな人でも天才と同じことが出来るのではないだろうか?

そこで、物事を思い通りに達成させ、困難や病気から完全に回復した人々の心や思考の仕方を調べました。


当時、コミュニケーション能力に長け、優れた治療効果を上げていた天才心理療法家の三人。

ゲシュタルト療法家のフリッツ・パール、催眠療法のミルトン・エリクソン、家族療法のパージニア・サティア。

NLPは、まず、この天才三人をモデルとして、始まりました。
その優れた行動を観察し、それをパターン化することに成功しました。その成功パターンを学ぶことによって、人は誰でも天才と同じ結果を起こすことが可能になったのです。

NLPは、凡人でも天才と同じ効果を上げることができるうようにする、まさに”魔法の杖”のようなツールなのです。

NLPの研究者が、モデルとしたのは、その三人だけではありません。
ケネディ大統領キング牧師など、当時一流のコミュニケーター、プレゼンテーターも、詳細に観察・研究しました。

優れたコミュニケーションの方法、そして人を惹きつけて離さない優れたカリスマ性の仕組みも解明し、誰にでも使えるツールでもあるのです。


NLPの前提として一つの考え方があります。

それは、私たち、人間がもつ能力は不変ではなく、学ぶことによって身につけることができるということです。誰もが問題の解決の鍵を見つけ、感じ方、考え方、そして行動を変えることによって、人生の流れや周囲との関係を改善できると考えます。

現在、NLPは、各分野において優れた結果を残しています。

セラピー・教育・ビジネス・政治の世界などにおいて、強力で即効性があるツールとして、例えば米国クリントン前大統領も演説にNLPのテクニックを用いています。

その他にもビジネスにおけるマーケティング手法、営業成績を上げるセールス法、スポーツ選手のイメージトレーニングに使われています。

また、恐怖症やトラウマへの対処、心や身体の悩みの解決、習慣の改善、人との信頼関係や、よりよいコミュニケーションの築きかたなど、あらゆる分野でその効果が認められています。

Smiling-NLPマネジメントスクールでは、NLPを用い、あなたが問題に突き当たった時、判断に迷った時に、無意識の中に隠されている本当の自分自身を見つけ答えをだすサポートをいたします。

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コア・トランスフォーメーション

あなたコアはリソースに溢れている!
心の中の太陽を発見し活用してすばらしい人生を


インディラ・ガンディーは、こう言っています。
「行動しているさなかにあっても内面は静かであること、静寂の中にあっても生き生きとしていることを人は学ばなければなりません」



【コア・トランスフォーメーションとは】

NLPの「6ステップ・リフレーミング」と「タイムライン」を応用・発展させ、
アメリカのNLPトレーナーのコリニー・アンドレアス&タマラ・アンドレアスが開発したモデルです。

内的葛藤、自己との不調和、パート間の統合の欠如、好ましくないネガティブ行動・反応・習慣をおさめ、癒しと解決をもたらします。

このモデルの前提は、
「すべてのネガティブなもの(行動・反応・習慣)には、本来ポジティブな目的や意図を持っている」ということです。


ネガティブなものが本来持っているポジティブなものに気づき、それを受け入れ、感謝し、統合していきます。


自分自身(ネガティブを司るパート)と戦わず、それを味方にしてしまう方法です。


「6ステップ・リフレーミング」と「タイムライン」を応用・発展させたものなので、
ネルパーでしたらすぐに活用できるモデルです。


「6ステップ・リフレーミング」に比べて、より深い体験(コア・ステート体験)を得ることができます。


【コア・ステート体験】


ネガティブなものの意図を探って行くうちに、私たちを「存在のもっとも深いレベル」へと導きます。これがコア・ステート体験です。


《最初は外面的なもの──保護、安全、尊敬、愛、人から認められること、成功を欲しがっていたものから、もっと深い内なるもの根源的な状態を欲することに移行していきます。この状態は、"宇宙とひとつとなる""存在そのもの""安らぎの感覚""あるがまま""愛"など、いろいろな名前で呼ばれています。わたしは、この強烈な状態を「コア・ステート」と呼ぶことにしました。》 
                                               コリニー・アンドレアス&タマラ・アンドレアス著
                                                       『コア・トランスフォーメーション』より引用


このコア・ステート体験をリソースとして、感情や行動を変化させていき、ネガティブなものを変化させていきます。



【グラウンディング】

地球のコアを意識して、大地に足を降ろすと、安定して立つことができます。
心のコアを意識して、行動すると、安らぎと共に生きていくことができます。




【統合・調和をもたらしハーモニーを奏でる人生を】

どんなに優れた技術を持つオーケストラでも、ヴァイオリンやフルートがバラバラに演奏していては、交響曲になりません。

指揮者のもとで、すべての「パート」が協力したときに、始めて素晴らしいハーモニー(調和)の交響曲が演奏されます。


私たちの中には様々なパートがありますが、それぞれの「パート」がバラバラに行動していてはまとまりのある人生をおくることができません。

「パート(一部)=私」ではありません。
コア・ステートのもとで、「パート」を統合し調和することによって、初めてすばらしい人生を送ることができます。




【コア・トランスフォーメーションの10ステップ】

ステップ 1 取り組むパートを選ぶ
ステップ 2 最初の目標達成
ステップ 3 達成目標の連鎖を発見する
ステップ 4 コア・ステート:内なる源泉に到達する
ステップ 5 コア・ステートを用いて達成目標の連鎖を逆戻りする
ステップ 6 育てる
ステップ 7 パートを統合させる
ステップ 8 成長したパートとともに達成目標の連鎖を逆戻りする
ステップ 9 抵抗するパートがあるかどうか調べる
ステップ10 タイムラインの普遍化

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2007年02月12日

NLPを学んで、コミュニケーションの達人になりましょう!

NLPは、人のイメージ力を扱う心理学テクニックです。

イメージをコントロールすることによって、
コミュニケーションの能力が、驚くほど、アップします。

コミュニケーション能力は、ビジネスの成功を左右します。

人を巻き込む力を持つ、カリスマへの近道をしるした、
道しるべ、

NLPを是非、活用しましょう!

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NLPは、イメージを操るテクニック

NLPは、イメージを操るテクニックです。

 

自分自身の心の動き、そして相手の心の動き、イメージを的確に捉えて、

それをコントロールすることができます。 

投稿者:

2007年02月05日

NLP=Neuro Linguistic Programming :神経言語プログラミング

1970年代の始め頃、アメリカにて開発され、現在まで開発発展してきたテクニック。
数学者リチャード・バンドラーとと言語学者ジョン・グリンダーによって開発されました。

より優れた業績をあげる人は、他の人とどんな違ったやり方をしているのだろうか?

そのやり方をモデリング(まね)して、同じように考え、行動したら、どんな人でも天才と同じことが出来るのではないだろうか?


当時、コミュニケーション能力に長け、優れた治療効果を上げていた天才心理療法家が三人いました。

ゲシュタルト療法家のフリッツ・パール、催眠療法のミルトン・エリクソン、家族療法のパージニア・サティア。

この三人をモデルとして、観察し、そのパターンを取り出すことによって、誰にでも優れた結果を残せる一連の道具を作り上げました。

その他、ケネディ大統領、キング牧師など、当時一流のコミュニケーター、プレゼンテーターを研究しました。その、人を惹きつけて離さない優れたカリスマ性の仕組みも解明し、誰にでも使えるモデルを作りあげました。

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