HOME >> EFT（感情解放療法）
2007年09月25日
EFTとは
EFTは、ロジャー・キャラハン博士（TFT創始者）の、「感情的な苦痛は、心身のエネルギー
システムの混乱によって生じる」という発見に基づいて、アメリカ人のエンジニア、
ゲアリー・クレイグによって開発されました。
EFTはEmotional Freedom Technique（エモーショナル・フリーダム・テクニック）の事で、
日本では、感情解放療法とも呼ばれています。
（身体にあるツボを刺激すること）＋（症状に関してのイメージを、言葉によって表現すること）
で、その人の無意識に働きかけ、感情的な苦痛やストレス又それに伴う身体的症状を
解消するテクニックです。
EFTの基本的な方法は、とてもシンプルで簡単です。
消したい感情的、精神的な問題を言葉に出しながら、顔や胸周辺のツボを指で軽く叩くだけです。
長年ＡＢＨ(米国催眠療法協会）会長を勤めたリチャード・ニーヴス博士も、その有効性を認め、
彼のセミナーでEFTの講習をおこなっています。
EFTは、迅速で、安全に効果を生み出すことが可能です。
また、NLP（神経言語プログラミング）と、とても相性のよいテクニックです。
投稿者: [2007 09 25 14] の記事へ